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้ทไธธ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๅฏ ๆๅฐๆฏ ่ ๅคง่ ใๅๆใ # ๆ่ซ ๆถ็งฏ ใไธปๆฒปใ # ็ปฆ่ซ็ ใ้ฉ่ซ็ ใ่่ซ็ ใ ๅฐๅฟ็ณ็งฏใ ใๅ ถไปใ # ่ฆๅฏๆๅฐๆฏ๏ผๅ ถๆ่ซๆๅไธบ่็ฝ้ ถ๏ผไธ่ฌ็ ็ฒๆๅ ฅไธธๅ๏ผๅ ฅ็ ๅๆ ้ฉฑ็ปฆ่ซไฝ็จใ ็จ้๏ผๅ ๆ 15~21g๏ผ็ ็ฒๆๅ ฅไธธๅๆฏๆฌก 5~7g(้ฉฑๆ็ปฆ่ซ 12~18g) ใๆฅๆบใ # ไธบ็ฝ่็ง็่้ทไธธ็ๅนฒ็ฅ่ๆ ธใ ...
ๅฐ้พ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ๅธ ๅฏ ่ ่บ ่่ฑ ใๅๆใ # ๆธ ็ญๆฏ้ฃ ๅนณๅ ้็ป ๅฉๅฐฟ ใไธปๆฒปใ # ้ซ็ญ็ฅๆ็่บ๏ผๆฅๆ้ฃ๏ผ็ซ็ซๆฝๆใ ่บ็ญๅๅฎใ ็น็่ข้บป๏ผๅ่บซไธ้ใ ๅฐไพฟไธๅฉ๏ผๅฐฟ้ญไธ้ใ ใๅ ถไปใ # ใๆฅๆบใ # ไธบ็ฏ่ๅจ็ฉ้จ้่็งๅจ็ฉๅ็ฏๆฏ่ใ้ไฟ็ฏๆฏ่ใๅจๅป็ฏๆฏ่ๆๆ ็ฒ็ฏๆฏ่็ๅนฒ็ฅไฝใๅไธ็งไน ็งฐๅนฟๅฐ้พ๏ผๅไธ็งไน ็งฐๆฒชๅฐ้พใ ...
ๅทๆฅๅญ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๅฏ ๆๅฐๆฏ ่ ่ ๅฐ่ ่่ฑ ใๅๆใ # ่กๆฐๆญข็ ๆ่ซ ็็ฃ ใไธปๆฒปใ # ่ๆฐ้ๆปๆ่่ไธๅไน่ธ่ใ่่ น่็๏ผ็ๆฐ็ใ ่ซ็งฏ่ น็ใ ๅคด็ฃใ ใๅ ถไปใ # ๆฒป่้ๆฐๆปๆ่่ไธๅ่ฏธ็๏ผๅ ผ็ญ็จไนๆๅฎใ ใ้ ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ไพไธพ ๅทๆฅๅญ้ ๅปถ่ก็ดข ่กๆฐๆดป่กๆญข็ๅๅผบ๏ผๅๆฒป่ก็ๆฐๆป่ฏธ็ ้้ๅญๆฃ ใๆฅๆบใ # ไธบๆฅ็งๆค็ฉๅทๆฅ็ๅนฒ็ฅๆ็ๆๅฎใ ...
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